Купание на Крещение в Черноморске: правила и запреты

19 января православные празднуют Крещение Господне. Многие отмечают его купаниями, при этом не осознавая, что ныряние в ледяную воду может обернуться негативными последствиями для здоровья. Что нужно знать — далее в нашем материале.

Об этом сообщает ИТ-3 со ссылкой на материал OBOZREVATEL.

Категорически запрещено погружаться в прорубь людям с хроническими заболеваниями или после употребления спиртного. Не рекомендуют привлекать к такой традиции детей. Врачи рекомендуют окунаться в ледяную воду тем, кто делает это систематически и понемногу, то есть имеет закаливание. Чтобы это было максимально безопасно, нужно:

• купаться в специально отведенных водоемах;
• заходить в воду медленно;
• не нырять вниз головой.

Голову желательно не мочить, ведь на улице холодно и это может привести к спазму сосудов головного мозга. На Крещение категорически нельзя нырять в ледяную воду людям, имеющим:

• сердечно-сосудистые заболевания;
• частые колебания артериального давления (в частности, артериальную гипертензию);
• минимальные проявления вирусной инфекции;
• другие патологии.

Перед окунанием в прорубь не рекомендуется употреблять спиртные напитки. Это провоцирует расширение сосудов, что приводит к более быстрому переохлаждению. В воде советуют находиться как можно меньше времени – не более одной минуты. Когда выходите из воды, надо обтереться сухим полотенцем и одеться в сухие вещи. Также желательно иметь с собой горячие напитки, чтобы сразу согреться.

Можно ли окунаться в прорубь детям?

Медики считают, что для малышей это нецелесообразно – из-за риска возникновения заболеваний, а также их осложнений. Особенно не рекомендуется детям, имеющим хронические или сопутствующие недуги. Если же родители намерены приучить ребенка к крещенским купаниям, то перед этим обязательно должны посоветоваться с педиатром.

У нас в Черноморске известно о двух местах организованного купания на Крещение: берег у ресторана «Паромщик» и пляж у кафе «Афалина».