Переводим стрелки: как пережить смену времени на «зимнее» и зачем вообще это делать?

Уже в это воскресенье у украинцев появится возможность совершить небольшое путешествие во времени — ведь его переводят на «зимнее». Зачем каждые полгода двигать стрелки часов туда-сюда и как это влияет на человека — читайте в этой статье!

В нашей стране традиция перевода часов появилась в 1981 году с целью экономии электроэнергии. Сохранить получалось от 1 до 3 процентов. Впрочем, последнее исследование проводили ещё до получения независимости, так что это не точно.

Отменить перевод часов Верховная Рада пытается уже давно. Этой весной даже приняли в первом чтении законопроект «Об исчислении времени в Украине», но вот второе чтение документ не пережил, его отправили на доработку.

Время переводят 31 октября в 4 утра, так что выходной продлится целых 25 часов. По-моему, жаловаться не на что, но по просьбе главреда мы публикуем советы «Центра гражданского здоровья» — в них подробно описано, как пережить это воскресенье:

— не употребляйте кофеин за шесть часов до сна;

— не пейте и не курите перед сном;

— не ешьте тяжёлую, острую и сладкую пищу за четыре часа до сна;

— больше двигайтесь днём, а вечером отправьтесь на лёгкую прогулку;

— проветрите спальню;

— выключите телевизор, смартфон и компьютер за полчаса до сна.

Кстати, эти советы полезны даже в ситуациях, совсем не связанных с переводом часов.

Когда готовишься к «зимнему» времени.

Накануне перевода стрелок новостные агентства традиционно пишут о негативных последствиях «зимнего» или «летнего» времени. Но мы решили поступить иначе и рассказать о случае, когда перевод часов действительно принёс пользу:

В сентябре 1999 года Израиль перешел на зимнее время, а Палестина — нет. Группа террористов подготовила бомбы с часовыми механизмами и передала сообщникам — израильским арабам. Установленные на палестинское время, все бомбы взорвались за час до запланированного израильского времени и убили трёх террористов.